Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2015
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 48,11g | Carb: 205,30g.
Colazione: Wild Mountain Raw Honey, Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original. Pranzo: Pasta with Carbonara Sauce. Cena: Australis Seafood Risotto. Snacks/Altro: Dried Pineapple, Trader Joe's Dried Flattened Banana, Bananas, Espresso Coffee, Brown Sugar, Espresso Coffee. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mafagno
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