Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2015
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 48,64g | Prot: 42,67g | Carb: 198,26g.
Colazione: Cappuccino, Zucchero. Pranzo: Zucchero, Pasta Integrale Secca, De Cecco Passata di Pomodoro. Cena: Purè di Patate, Cotechino. Snacks/Altro: Sciropppo o Liquore. Di più...
|
|
2789 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabricontacalorie
|