Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2015
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 72,75g | Carb: 131,38g.
Colazione: Peren, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Body & Fit Kruidnoten High Protein, John West Tonijnstukken in Olijfolie, AH Basmati Rijst, AH Crispy Maïskorrels, Bonduelle Kikkererwten, la costena COSTENA CHIPOTLE PEPPERS *, Zwarte Bonen, Quinoa, Uien, Knoflook, Rode Paprika, Tomaten. Cena: Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Crefée Kruidenkaas, Olijfolie, Schorseneren, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Altro: Mandarijn, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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