Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2015
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42,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 71,14g | Carb: 265,57g.
Colazione: Mela, Semi di Chia, Fidel Yogurt Magro alla Fragola, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Pere, Fico d'India, Cialda Semplice. Pranzo: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Zucchine Bollite, Pane Bianco, Yogurt alla Frutta (Magro), Perugina Bacio. Cena: Twix Twix (25g), Pere, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Vaniglia, Rio Mare Tonno al Naturale, Carote Bollite, Cetriolo (con Buccia), Knorr Passato Patate e Carote, Peperoni Gialli Dolci, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Vodka, Tequila, Molinari Sambuca, Cappuccino, Duplo Duplo Fondente, Mela, Mela. Di più...
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2676 kcal
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Esercizio:
Ballare - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora, Doccia - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Step (Stepper) - 10 minuti, Dormire - 2 ore, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Stare seduti - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Ma quest app funziona veramente?
18 nov 15 da utente: laperlanera83
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18 nov 15 da utente: alexlottijt
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Altroché, è tecnicamente un'autority per il calcolo calorico degli alimenti io la uso addirittura sul mio sito di cucina, così come altre app prelevano i dati nutrizionali da Fat Secret
18 nov 15 da utente: CarloCozzetto
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Storia del Peso di deby125
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