Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2015
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 59,81g | Carb: 182,04g.
Colazione: Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Vivi Verde Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Brezel, Kraft Yocca. Cena: Torta Salata, Lasagne senza Carne con Verdure, Pinot Bianco. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
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1607 kcal
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Esercizio:
Camminata 6km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teetina
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