Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2015
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77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 36,67g | Prot: 53,16g | Carb: 154,99g.
Colazione: Campiello Novellino Light, Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Pane Italiano, Deluxe Sugo ai Frutti di Mare, Barilla Pasta. Cena: Fiorucci Prosciutto Cotto, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Italiano. Snacks/Altro: Bahlsen Pick Up. Di più...
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2409 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di linawolfy
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