Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2015
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 39,43g | Carb: 124,32g.
Colazione: Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Puleva Leche Semidesnatada, Café con Leche. Pranzo: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Pisto de Verduras. Cena: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Altro: Covap Leche Desnatada, Helado en un Palo Cubierto de Chocolate, Naranjas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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