Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2015
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 151,50g | Carb: 185,99g.
Colazione: EuroCompany Banana Chips, Coop Bastoncini di Crusca, Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe. Pranzo: Panino Prosciutto e Formaggio, Granarolo Ricotta Light, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mug Cake proteica, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere, Coop Mandorle Sgusciate, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Caffè Zuccherato, Conad Gallette di Farro, Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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