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DIETA LIBRE
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39,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 37,87g | Prot: 99,58g | Carb: 174,93g.
Colazione: Hacendado Mini Napolitanas Saladas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Trident Trident Menta, DiaBalance Pan de Molde, Hacendado Atún Claro al Natural, Bonarea Ensalada 4 Estaciones (Bonarea), Halls Caramelos Sabor Regaliz, Tassimo Café con Leche, Configirona S.a. Bombón Guirlache (Gerio), Hacendado Té con Melocotón para Diluir. Pranzo: Carretilla Fideua. Cena: Manzanas Fuji, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, DiaBalance Pan de Molde, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Amix Musclecore Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Vainilla), Agua del Grifo, Manzanas Fuji. Snacks/Altro: Mini Nackis Receta Mediterránea (Bicentury), Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Peanut-Caramel Flavour, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo, Aquarius Aquarius Libre, Trident Trident Menta, Trident Trident Menta, Café Descafeinado, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Dolce Gusto Café con Leche, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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