Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2015
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 79,10g | Prot: 77,70g | Carb: 147,53g.
Colazione: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: AH Gebroken Sperzieboontjes, Gele Paprika's, AH Champignons, Groene Paprika, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Balsamico Azijn, AH Couscous, Courgette, Uien, Aubergine, Olijfolie, Gevulde Groene Olijven, Tomaten. Cena: Groene Paprika, Freshona Gehackte Tomaten, Olijfolie, AH Gesneden Uien, AH Courgette, Aubergine, AH Biologisch Mager Rundergehakt, Rode Paprika. Snacks/Altro: Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Mandarijn. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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