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5 dias cuidando lo que como y moviéndome. Ayer fui a una optica y me encargué gafas porque me han dicho que tengo astigmastismo, poco, pero tengo. Asi que cambio de look.
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 77,63g | Prot: 121,19g | Carb: 189,68g.
Colazione: Semillas Secas de Chía, Auchan Queso de Burgos, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Stevia, Té Verde, Azúcar Morena, Manzana, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Preli Canelones de Carne con Bechamel, Mercadona Atun Natural, Mayonesa, Roler Carpaccio, Tarta de Calabaza, Té Verde. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada, Vitalinea 0% Sabor Coco, Sopa de Verduras. Snacks/Altro: Salmón Ahumado, Tomates, Queso Fresco, El Caserío Lonchas de Queso, Jamón Serrano, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla, Caladero Langostino Cocido, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Mandarina. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Yo también tengo astigmatismo desde que era niña... Ya verás qué guapa con gafas, nos dan un toque de chicas inteligentes (aún más de lo que ya somos, claro está) y sexys, jajaja
21 nov 15 da utente: BeckGg
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Yo sin mis gafas ya no soy yo! Verás qué monadas hay :-)
21 nov 15 da utente: EvaSieteTres
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