Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2015
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 127,72g | Carb: 153,91g.
Pranzo: Patatine Fritte, Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Picard Seppie Pulite Piccole, Pane Bianco, Conad Lasagne al Ragù di Carne. Cena: Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Granarolo Ricotta Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Massa magra aumentata e massa grassa calata! Avanti così!
22 nov 15 da utente: Biss88
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Storia del Peso di Biss88
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