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Primo giorno di ciclo
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 22,78g | Prot: 35,91g | Carb: 149,66g.
Colazione: Zucchero, Campiello Novellino Light, Berna Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Barilla Pasta. Cena: Salsiccia di Maiale Fresca, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Italiano. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
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2431 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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