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DIETA LIBRE
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39,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 28,73g | Prot: 99,44g | Carb: 188,76g.
Colazione: Bon Area Ensalada Variada, Tomates, Auchan Atún en Aceite de Girasol, Consum Pan Campesino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Trident Trident Menta, Tassimo Café con Leche, Hacendado Te con Limón sin Azucar para Diluir, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls). Pranzo: Dolce Gusto Café con Leche, Consum Pan Campesino, Auchan Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Bon Area Ensalada Variada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carrefour Arroz Integral Microondas, Salmón del Atlántico (Críado). Cena: Manzanas Fuji, Trident Trident Menta, Aceite de Oliva, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Sprite Sprite Zero, Agua del Grifo, Amix Musclecore Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Vainilla), Mujol o Llissa, Orégano, Pimienta Negra, Bonduelle Habas Finas Natur+ (Bonduelle). Snacks/Altro: Manzanas Fuji, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Chocolate Flavour, Aquarius Aquarius Libre, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Tassimo Café con Leche, Naranjas, Don Simón Leche de Soja Light. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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