Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2015
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 85,53g | Prot: 80,29g | Carb: 135,25g.
Colazione: Peren, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Babybel Babybel, Lam, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Balsamico Azijn, AH Couscous, Courgette, Uien, Uien, Aubergine, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gevulde Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Cena: Bloemkool, Citroensap (uit Blik of Fles), Nutco Kokosmelk, Kikkoman Sojasaus, AH Passata Di Pomodoro, Koh Thai Red Curry Paste, Gember, Knoflook, Prei, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt. Snacks/Altro: Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Mandarijn. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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