Diario di forni9, 25 nov 15

Profilo di forni9 | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2015

69 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 18 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 novembre 2015:

337 kcal

Gras: 6,95g | Prot: 14,33g | Carb: 56,99g. Colazione: Conad Corn Flakes Classici, Conad Latte Parzialmente Scremato. Cena: Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Mele Fuji, Mandarino. Di più...

2268 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Studiare (Studio) - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...

Calando 0,3 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di forni9

Visualizza Storia Completa

Diario di forni9, 25 nov 15

Scrivi un Commento

Storia del Peso di forni9