Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3697 kcal
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Gras: 48,46g | Prot: 201,76g | Carb: 604,64g.
Colazione: Granja San Francisco Miel de Milflores, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Plátano, Ternera, Boniato. Pranzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Boniato, Hacendado Solomillo de Pavo, Pasta Fresca (Cocida), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Brüggen Copos de Avena, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Altro: Brüggen Copos de Avena, Agua Destilada, Ternera, Boniato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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