Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 30,25g | Prot: 55,99g | Carb: 174,18g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Oro Saiwa Biscotti, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Pane Italiano, Calamari, Barilla Pasta. Cena: Mozzarella, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Italiano. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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