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EL PESO REAL ES 38,7
DIETA LIBRE
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 109,38g | Carb: 215,86g.
Colazione: Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Bonarea Ensalada 4 Estaciones (Bonarea), Trident Trident Menta, Halls Caramelos Sabor Regaliz, Don Simón Leche de Soja Light, Tomates, Auchan Atún en Aceite de Girasol, Mercadona Pan de Centeno, Café, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata. Pranzo: Naranjas, Agua del Grifo, Amix Musclecore Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Vainilla), Dr. Oetker Casa Di Mama Bolognese. Cena: Megaplus Carbogain Chocolate, Caqui, Findus Judias Verdes Planas, Consum Alcachofa Troceada Consum, Judías Verdes, Salmón del Atlántico (Críado). Snacks/Altro: Café, Don Simón Leche de Soja Light, Auchan Atún Claro en Aceite de Girasol, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Tomates, Baguette, Halls Caramelos Sabor Regaliz, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Caqui, Aquarius Aquarius Libre, Weider 32% Proteína-Bar Hazelnut Flavour, Sprite Sprite Zero. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Me asustado al ver 38,7
Sí puedo saber cual es tu IMC
01 dic 15 da utente: sunsum31
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Yo también pero no hay forma de subir de peso. Esto es una mierda
03 dic 15 da utente: barcelo30
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Veo pescado pero poco o nada de carne, mete más proteínas y desgraciadamente donde están en cantidad es en la carne
04 dic 15 da utente: sunsum31
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Pero que dices!!!! Si prácticamente todos los días tengo carne, o al mediodia o a la cena. Has pillado un día excepcional. Sino mira el resto
04 dic 15 da utente: barcelo30
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Perdón, no vi el resto de días, te deseo suerte,animo
05 dic 15 da utente: sunsum31
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barce buscas ganar peso con esas calorias?? lo maximo que vi fue tres mil calorias... eso no es suficiente tio Animo!
05 dic 15 da utente: RostynTopModel
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No importa que carne comas usa la logica... por comer pocas calorias no creceras
05 dic 15 da utente: RostynTopModel
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Pero me cuesta n huevo comer. Todo lo que como es por obligación y estoy harta ya de dietas
06 dic 15 da utente: barcelo30
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Storia del Peso di barcelo30
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