Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2015
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 88,91g | Prot: 153,07g | Carb: 123,43g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bio Баланс Кефирный 1%, Льняное Масло, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Pranzo: Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Салат Овощной, Рис Вареный, Суп Овощной. Cena: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Руккола, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Говядина Отварная. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|