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Ufficialmente sotto gli 88,00 kg.
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 62,72g | Carb: 169,09g.
Colazione: Vitawell Fruttosio, Vitawell Anti-Stress Magnesio + Vitamina B6, Tè (Infuso). Pranzo: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), in's Nasello, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitawell Penne Rigate Mais e Riso senza Glutine. Cena: Pomodori Ciliegini, Verza, Riso Basmati, Mauri Caprino, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Verdura Cotta, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite. Di più...
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3000 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 6 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarloCozzetto
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