Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2015
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 92,45g | Prot: 73,62g | Carb: 153,98g.
Colazione: Appels, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Gekookt Ei, Lam, Knoflook, Uien, Olijfolie, Rode Paprika, AH Winterpeen, Flespompoen. Cena: Ikea Zweedse Gehaktballetjes, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Altro: Mandarijn, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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