Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2015
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77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 49,64g | Carb: 152,93g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Panettone, Verza, Riso Bianco. Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Italiano, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: TUC Cracker Cotti al Forno. Di più...
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2409 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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