Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2015
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 352,72g | Carb: 42,19g.
Colazione: MyProtein BCAA, Quamtrax Glutamina, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Sal, Carrefour Corazones de Alcachofas, Carrefour Corazones de Alcachofas, Carrefour Corazones de Alcachofas, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Sal, Queso de Cabra (Blando), Hacendado Filete de Panga, Hacendado Filete de Panga, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Altro: Sal, Hacendado Solomillo de Pavo, Brüggen Copos de Avena, Agua, Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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