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And so it begins. The backward slide of the holiday season... Only managed 3 hours of exercise so far this week. Will see if I can do another tomorrow.
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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812 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 36,05g | Carb: 102,17g.
Colazione: SPAR Fat Free Peach Apricot Yoghurt, Jungle Oatso Easy-Caramel, Bananas, PnP Fat Free Milk. Pranzo: Snack Factory Roasted Peanuts Salt & Vinegar Flavour, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), KOO Beetroot Salad, Hard-Boiled Egg, Avocados. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Nikina70
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