Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2015
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 38,47g | Prot: 68,01g | Carb: 147,56g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mozzarella, Barilla Pasta. Cena: Pane Italiano, Broccoli Cotti (da Freschi), Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
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2419 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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