Diario di chichi71, 05 dic 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2015
57,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

463 kcal Gras: 7,01g | Prot: 12,38g | Carb: 97,11g.   Colazione: Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mele. Pranzo: Finocchio, Mela, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
1709 kcal Esercizio: Acquagym - 45 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di chichi71


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