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BF diminuita e BM aumentata ! Super
BF 15% sto arrivandooooo !!
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 139,28g | Carb: 186,21g.
Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Granarolo Ricotta Light, Uovo Sodo, Zucchine Cotte. Cena: Pere, Prosciutto Crudo, Esselunga Pizza Integrale. Snacks/Altro: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Gallette di Farro, Cioccolatino, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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