Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2015
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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633 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 17,36g | Carb: 84,83g.
Pranzo: Grissini Semplici, Sugo di Pomodoro, Barilla Rigatoni. Cena: Duplo Duplo Fondente, Tramezzino. Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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