Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2015
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 46,10g | Carb: 151,47g.
Colazione: Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato, Campiello Novellino Light. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta, Pane Italiano. Cena: Uovo Sodo, Zucchine Bollite, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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