Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2015
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57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 36,77g | Prot: 134,35g | Carb: 364,43g.
Colazione: Vannucci Pasta di Cacao 100%, Mela, Smile Crunch Fiocchi d'avena, Milbona Quark Traum Vanilla. Pranzo: Terre Umbre Cioccolato Bianco Stracciatella, Mellin Crema di Riso, Rapunzel Crema di Anacardi, Conad Cacao Amaro in Polvere, Fratelli Pesce Freselle Integrali. Cena: Coop Viviverde Gallette di Riso Integrale Biologiche, Roberto Pane a Fette a Basso Indice Glicemico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Piacersi (Conad) Fiocchi di Latte, Milbona Speisequark 20% Fett. Snacks/Altro: Conad Cacao Amaro in Polvere, Fage Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina Manitoba, Fage Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Riso Bianca Bio Fior di Loto, Bio Tech USA Iso Wey Zero. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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