Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2015
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 78,59g | Carb: 119,86g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mozzarella, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Italiano, Bonduelle Piselli Finissimi. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Pane Italiano. Di più...
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2431 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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