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DIETA LIBRE
MARATO TV3
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40 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 83,55g | Prot: 120,85g | Carb: 174,18g.
Colazione: Tassimo Café con Leche, La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Atún Claro al Natural, DiaBalance Pan de Molde, Don Simón Leche de Soja Light, Café, Bon Area Ensalada Variada, Tomates, Baguette. Pranzo: Croissant de Chocolate, Lidl Jamón Serrano Bodega, Llet Nostra Leche Desnatada, Café, Flauta. Cena: Peras, Bonarea Solomillo de Pechuga de Pavo, Sprite Sprite Zero, Agua del Grifo, Amix Musclecore Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Vainilla). Snacks/Altro: Consum Queso Tierno en Lonchas, Llet Nostra Leche Desnatada, Vive Soy Bebida de Soja, Trident Trident Menta, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Café, Pan (Flauta). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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