Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2015
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 70,45g | Carb: 115,06g.
Colazione: La Serenísima Queso Port Salut Light. Pranzo: Salsa Bolognesa, Fideos, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Di più...
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1615 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antito03
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