Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2015
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 35,93g | Prot: 81,38g | Carb: 124,30g.
Colazione: Berna Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pasta al Forno. Cena: Petto di Pollo, Pane Italiano. Snacks/Altro: Saiwa Mini Ritz. Di più...
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2432 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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