Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2015
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 28,34g | Prot: 76,68g | Carb: 74,23g.
Colazione: Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Nutella B-Ready, Invernizzi Gallette Bio Mais, Philadelphia Fantasie al Salmone. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Altro: Formula 1 Whey Zero. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcofragala
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