Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2015
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86 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 88,72g | Prot: 91,81g | Carb: 113,64g.
Colazione: Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Gekookt Ei, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). Cena: Roomkaas, AH Biologische Volkoren Penne Rigate, Kipfilet. Snacks/Altro: Chocolade Fudge, Body & Fit Kruidnoten. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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