Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2015
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 99,53g | Carb: 131,38g.
Colazione: Peren, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Gebroken Sperzieboontjes, Olijfolie, Kipfilet, Galbani Mascarpone, AH Basmati Rijst, AH Biologische Volkoren Penne Rigate. Cena: Kokosolie, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Greenfield Rosbief Naturel, Go Tan Egg Noodles. Snacks/Altro: Body & Fit Kruidnoten, Chocolade Fudge. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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