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ein Bonuskilo vor Weihnachten abgenommen 😄
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 86,12g | Carb: 152,41g.
Colazione: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%, Kaffee, Rama Margarine. Pranzo: Mike Mitchells Original Hot Dog Cheese. Cena: Mandarine, Äpfel, Magerquark Gut&Günstig, Birkenstock Bauern-Quargel. Snacks/Altro: Mandarine. Di più...
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2490 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 46 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavoro - 4 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 11 ore e 9 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Bei dir läuft es ja gerade prima in die richtige Richtung. Freut mich für dich! 👍
18 dic 15 da utente: triggerfish
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Danke ☺ aber erstmal abwarten wie es nach Weihnachten aussieht
18 dic 15 da utente: Schnullerbacke 5
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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