Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2015
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 24,38g | Prot: 107,80g | Carb: 70,31g.
Colazione: Ясо Тофу Грибы, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Valio Gefilus Кефирный 1%, Nordic Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Yes Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Хозяин Морей Кальмар Натуральный, Vитамин Рататуй. Cena: Окей Капуста Белокочанная, Vитамин Рататуй, Кальмар Дальневосточный, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1659 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniyaBaeva
|