Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2015
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 90,49g | Prot: 70,01g | Carb: 169,57g.
Colazione: AH Elstar Appel, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Qizini Bacon Ei Sandwich. Cena: Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Krieltjes met Schil, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Altro: Chocolade Fudge, Body & Fit Kruidnoten. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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