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DIETA LIBRE
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40,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 134,03g | Carb: 175,14g.
Colazione: La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno, Consum Panecillo Integral, Tomates, Bon Area Ensalada Variada, Café, Hacendado Atún Claro al Natural, Don Simón Leche de Soja Light. Pranzo: Argal Jamon Cocido Bonatur (Argal), Bonarea Panecillo Integral (Bonarea), Café, Don Simón Leche de Soja Light, Tramuntana Crema D'esparrecs Amb Pernil, Bonarea Pechuga de Pollo (Bonarea), Aceite de Oliva, Pan Blanco, Manzanas Fuji. Cena: Total Whey Sabor Maracuya (Gold Nutrition), Agua del Grifo, Kraft Mayonesa Ligera (Kraft), Dorada, Brócoli. Snacks/Altro: Garrapiñadas de Almendras, Auchan Jamón Serrano Reserva, Vitalinea Fondant Au Café, Sprite Sprite Zero, Trident Trident Menta, Don Simón Leche de Soja Light, Muria Caramelos Miel y Propóleo sin Azúcar (Muria), Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Dolce Gusto Café con Leche, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Chocolate Flavour, Aquarius Aquarius Libre, Manzanas Fuji. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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