Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2015
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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200 kcal
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Gras: 4,37g | Prot: 5,89g | Carb: 36,40g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Avocado, Mele. Di più...
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1598 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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