Diario di chichi71, 21 dic 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2015
58,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

200 kcal Gras: 4,37g | Prot: 5,89g | Carb: 36,40g.   Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Avocado, Mele. Di più...
1598 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chichi71


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