Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2015
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
200 kcal
|
Gras: 4,37g | Prot: 5,89g | Carb: 36,40g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Avocado, Mele. Di più...
|
|
1598 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chichi71
|