Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2015
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 27,40g | Prot: 100,83g | Carb: 106,08g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Ldl Cafe Soluble. Pranzo: Manzana, Pan Tostado Integral, Ligeresa Mayonesa, Knorr Crema Verduras de la Huerta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Consum Yogurt Desnatado con Piña, Pan Integral Tostado, Gallina Blanca Soap de Verduras con Picatostes, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Altro: Consum Yogurt Desnatado con Piña, El Caserío Quesitos, Elpozo Pechuga de Pavo el Pozo Bienestar, Hacendado Néctar Naranja. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Sigue así increíble lo que has perdido de peso, ánimo tu puedes!!!
21 dic 15 da utente: Ryplex
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Storia del Peso di Jositovlc85
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