Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2015
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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985 kcal
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Gras: 25,34g | Prot: 61,10g | Carb: 128,98g.
Colazione: Salvado Integral de Trigo, Spanish Freshly Squeezed Orange Juice, Cacao Soluble, Copos de Avena, Claras de Huevo, Leche en Polvo Desnatada, Barra Pan Cortada, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Cinnamon. Pranzo: Hacendado Cola de Caballo, Té Verde, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pasta Carbonara. Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di IMar85
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