Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2015
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 72,70g | Prot: 159,71g | Carb: 197,46g.
Colazione: Wasabi, Raspini Tacchino al Forno, Isola Bio Latte di Avena, Granarolo Mozzarella Light, Pompelmo, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Insalata Mista Verde, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Miele, Succo di Limone, Semi di Lino, Uovo, Granarolo Ricotta Light, Farina di Ceci, Succo di Limone, Vis Confettura Extra di Lamponi, Sunny Via Sciroppo d'agave. Pranzo: Dattero, Mela, Uovo, Granarolo Mozzarella Light, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Arnaboldi Alga Nori, Rio Mare Tonno Leggero, Philadelphia Philadelphia Light. Cena: Bauli Il Panettone Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Piadina, Bonduelle Rucola, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Vallelata Scamorza Affumicata. Snacks/Altro: Pesca, Misura Stevia, Amaretti, Philadelphia Philadelphia Light, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Total 0%, Semi di Chia, Uovo, Noberasco More di Gelso, Sunny Via Sciroppo d'agave, Sabo Farina di Soia, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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