Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2015
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
868 kcal
|
Gras: 26,87g | Prot: 41,48g | Carb: 111,48g.
Colazione: Helios Mermelada de Frambuesa, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Pan Blanco, Hacendado Turrón de Chocolate, Albóndigas de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Pan Tostado Integral (4). Snacks/Altro: La Estepeña Polvorón Tradicional. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di degartheres
|