Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2016
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 35,01g | Prot: 35,75g | Carb: 108,36g.
Colazione: Turrón, Arcor Turrón de Mani, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Café Cortado, Ravioles con Salsa de Tomate. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Bimbo Pan de Molde. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di degartheres
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