Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2016
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 101,34g | Prot: 84,14g | Carb: 131,33g.
Colazione: Body & Fit Whey Perfection, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Avocado, Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Pranzo: Gekookt Ei, Rode Paprika, Lidl Biologisch Rundergehakt, Nutco Kokosmelk, Palazzo Tomatenblokjes in Tomatensap, Uien, Olijfolie. Cena: AH Sjalotten, Olijfolie, Kokosolie, Knolselderij, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Altro: Lucy Cocoabutter, Blooker Cacao, AH Dadels, Horizon Hazelnootpasta, Mandarijn, Blooker Cacao, Horizon Hazelnootpasta, AH Dadels, Lucy Cocoabutter. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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