Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2016
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51 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 133,21g | Carb: 105,20g.
Colazione: Old El Paso Tortillas Mexicanas, Gaia Salsa Harissa, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Granarolo Mozzarella Light, Jocca Fiocchi di Latte, Uovo, Insalata Mista Verde, Pompelmo, Coop Orzo Solubile, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Succo di Limone, Alpro Soya Latte di Mandorla, Miele, Lo Conte Cocco Grattugiato, Sabo Farina di Soia, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Alpro Soya Latte di Mandorla, Sunny Via Sciroppo d'agave. Pranzo: Mela, Granarolo Ricotta Light, Rio Mare Tonno Leggero, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Céréal Crusca d'avena. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Lattuga a Foglia Verde, Gaia Salsa Harissa, Granarolo Mozzarella Light, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Albume d'uovo, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio di Cocco, Misura Stevia, Fage Total 0%, Uovo, Sabo Farina di Soia, Latte di Mandorla, Sunny Via Sciroppo d'agave, Mandorle, Amaretti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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